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大雨による災害から1週間。暑い日が続き、被災地の方々の健康が心配です。先週延期に...
大雨による災害から1週間。 暑い日が続き、被災地の方々の健康が心配です。 先週延期になったヨガ教室の振替日が決定致しました。 16日(月)14時〜15時半 急なご案内となりましたが、 ご都合つく方はいらして下さい^^ この連休は、被災地の応援に行かれる方も沢山おられるのかなぁと思います。 現地にはなかなか行けないけれど、 被災地の応援の疲れを癒しに来られる方がおられたら、参加費は無料にしたいと思います。 小さくても出来ることを見つけていきたいと思います🍀✨ #岡山#彦崎#トータルサロン
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【休講のお知らせ】明日の運動不足さんのためのはじめのヨガは、大雨による影響のためお休み...
【休講のお知らせ】 明日の運動不足さんのためのはじめのヨガは、大雨による影響のためお休みします。 皆様の安全を心からお祈りします。 振替は、決まり次第またご案内させていただきます。(平日の晩になるかもです) 引き続き気をつけてお過ごし下さい。 #岡山#彦崎#ヨガ#運動不足#ビギナー#トータルサロンハーブ トータルサロンハーブさん(@total.salon.hrb)がシェアした投稿 - 2018年Jul月7日am4時12分PDT
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今日も沢山雨が降って、梅雨らしい6月の終わりです。来月の運動不足さんのためのはじめ...
今日も沢山雨が降って、 梅雨らしい6月の終わりです。 来月の運動不足さんのための はじめのヨガは ・7/8(日) 10時半〜12時 ・1500yen 今回は、お悩みの多い首肩腰の痛みにフォーカス。 首肩腰に効果的な、簡単なストレッチも沢山入れようと思います♬ 先日お世話になった地域の児童館さんでのママヨガ。 この地域は、愛育委員さんが託児を担ってくださり、 日頃忙しいママたちが、お子さんと離れて自分だけの時間を過ごすことが出来ます。 こんな環境がもっと増えるといいなぁと思います。 児童館
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今日から3月。サロンの新年度は、今日から。1年はとても早くて、振り返ると本当に沢...
今日から3月。 サロンの新年度は、今日から。 1年はとても早くて、 振り返ると本当に沢山の方の方に助けていただき、今があるなぁと感じます✨ 新年度も引き続き、 ハーブをどうぞよろしくお願い致します^^ ◎お知らせ 3月のヨガは、ヨガスタッフが、研修に出かけているためお休みです。また4月以降に☆ #岡山#彦崎#トータルサロンハーブ #新年度#ヨガ#感謝 トータルサロンハーブさん(@total.salon.hrb)がシェアした投稿 - Mar 1, 2018 at 5:13am PST
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ハーブは、2月が年度の終わり。今日は、今年度のヨガの最後の日。月初の「月一の運動...
ハーブは、2月が年度の終わり。 今日は、今年度のヨガの最後の日。 月初の 「月一の運動不足さんのための はじめのヨガ」 に引き続き、 本日は馬屋下児童館にて、 ママのためのリラックスヨガ。 チビちゃんたちが傍に賑やかにいる中で、ほんのひと時ママ時間。 まだまだやりたいポーズがあったけど、1時間はあっという間で、 また次回に工夫です^^ 今日も終了後に、 大好きな児童館の先生方と和んだ後、一足早いバレンタインをいただき、大感激✨ あ〜〜こんな風に、ご縁や人の繋がりを大切にするんだなぁと、先
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アロマセラピストさっちゃんから一足早いバースデープレゼントをいただきました♡重曹...
アロマセラピスト さっちゃんから一足早い バースデープレゼントを いただきました♡ 重曹大、クエン酸に 精油をブレンドした とっても簡単でナチュラルなバスボム。 私がいただいたブレンドは、 ゼラニウム・シダーウッド・ラベンダーを使った 精神や、神経をリラックスさせ、自己愛へのサポートのブレンド。 ラベンダーは、体を温める効果もあるみたいで、今の季節にはピッタリ。 早速使ってみたところ、 いつもよりあったかさが体に染み込む感じで、体がポカポカに。 しかも、これは入浴前にシャカシャカ振って、
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【ヨガをしよう】来月のヨガは、2/4(日)10時〜です☆最近とっても寒いですね...
【ヨガをしよう】 来月のヨガは、2/4(日)10時〜です☆ 最近とっても寒いですね❄️ じっとしてると余計寒いし、 何だか動きたくなくなりますが、 外に出かけて、誰かと楽しく体を動かしてると、気がつくと、とっても笑顔で元気。 今日は、いつもお世話になっている永燃さんが、間で、ちょっと顔を覗かせてくれて、 一緒にヨガしたり 体組成計で体のチェックしたり、 マッサージしたり、 楽しい時間を過ごしました^^ 来られたばかりの時は、 寒い寒いって言ってたけど、 気がつくと、 そんなことそっちのけ
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