ブログ(Ameblo) ゆる~く更新中♬

アロマのご褒美時間
昨日は、7月のご褒美時間の日午前中は、アロマヨガ、午後は体に優しいアロマコスメ作りを開催しました今回の内容は、アロマオイルを使って、お家でもできる簡単ヘッドマッサージと制汗スプレー作り。汗ばむ夏の季節は、自分の匂いが気になる季節でもあります市販の制汗スプレーは、お手軽便利かもしれないけど、リスクも沢山自然のデトックス機能である汗を止めずに、体に優しいケアが大切だよな〜と思いついたのが今回の制汗スプレー作りです今回使用したアロマオイルは、各ハーブの効能を組み合わせた様々なブレンドオイルがあり、それ
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夏越しと下半期のスタート
あっと言う間に上半期が終わり、下半期がスタートしてます皆さん、いかがお過ごしですか6月の終わりは、上半期の大晦日。夏越しの大祓と言い、半年間のケガレ(気枯れ)を祓い、迎える下半期をクリアにスタートするんだよ、とみおちゃん(友人のアーユルヴェーダセラピストさん)に教えていただき、早速初めての夏越しを体験(みおちゃんのアーユルヴェーダサロンayur spaceえん はこちら)https://ayur-youjyou.jimdo.com/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9-%E6
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7月のお便り配ってます
紫陽花の映える梅雨の季節。梅雨の晴れ間に、お便りを配っています(今日はゴールデンレトリーバーのクウちゃんと顔見知りになりました)4月半ばからリニューアルスタートした当サロン。改めて、よろしくお願いしますの気持ちを込めて、月に一回お便りの発行をしています今月はこんな感じ7月は、アロマセラピストの小林幸枝さん(さっちゃん)とのコラボで、アロマヨガとアロマコスメ作りを開催しますさっちゃんは、ヒーリングサロンRuRuna(ルルーナ)を主宰されています。サロンHP http://ruruna.saku
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梅干、赤く色づき始めました^^
今週日曜日、梅干作り第2回目を無事に終了いたしましたまずは、みんなで、赤紫蘇の葉をちぎって集めて、(集めると、とってもキレイ)お塩を振り入れ、しっかり揉みます水分が抜けた赤紫蘇をお団子状にして、更に、お塩(今回はパウダー状の酵素塩を使用)をまぶし、押し揉みして、赤紫蘇からキレイな赤紫の汁が出るまでひたすら押し揉みます。キレイな赤紫色が出たら、梅干の瓶へバラバラにして入れます。すると、紫蘇からほのかな赤色がそして、只今こんな感じですとってもキレイな赤自然の色って何でこんなにキレイなんだろうこのまま
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明日は梅干作りの第2回目
第1回目の梅干作りから2週間。みんなでワイワイ手作業してから、梅たちは順調に梅酢が上がっています梅の変化はこんな感じ。この梅たちをお塩(今回は人気のまるみ麹さんのお塩を使用)や焼酎を使って、こんな感じに、瓶詰めに。上には、お水を入れたポリ袋を重石に載せてゆきます講座後、ブリがついて、さくらんぼ酢まで作っちゃいましたという、嬉しいメールも日頃から手作り大好きな小学生ママのさくらんぼ酢かわいいですね明日は、梅たちに、下の赤紫蘇を加えていきます明日は戸外での梅仕事になります今日みたいに気持ちの良い日に
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6月のご褒美時間終わりました⭐️
毎月一回のご褒美時間日常を変える自分をステキにする1日を6/11(日)に開催しました⭐️午前中は、ビギナーヨガ午後は毎回テーマを変えて、自分に合った健康法を見つけるこのイベント。今月は、1日通してスタッフが担当する初めての日緊張はMAX今月は人数が少な目で、準備に追われて、広報が不十分だったことを反省していたスタッフでしたが、「かえってまったり出来て、これはこれで良さがあるよね✨」とステキ女子のお客さままた、この日は、ブライダルのお客さまもお手入れにいらしていたので、お昼抜きのままあっという間に
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明日はヨガと腸のお勉強会です
明日は日常を変える自分をステキにする一日と題して、月に1回のこころと体のメンテナンスの日。午前中はヨガ、午後からは腸のお勉強会でお送りします詳細は下をクリック↓https://www.facebook.com/events/474391526233570/?ti=icl明日の資料が完成しました明日は、こころと体の健康の要である腸について、下の内容で学びます・腸ってどんな臓器?何をしてくれてるの?・腸が元気な時、腸が不調な時のこころと体・今のあなたの腸年齢は?・腸はどうして不調になるの?・腸を整え
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